Vodní pólo je míčová sportovní hra dvou družstev o 7 hráčích prováděna ve vodě. Hraje se v otevřeném nebo krytém bazénu s rozměry 30x20m a hloubkou 1,8m. Pro ženy je rozměr 25x17m.

Branky jsou dřevěné, kovové nebo plastické o rozměru 3x0,9m. Míče jsou rozdílné pro muže 0,68 až 0,71cm a pro ženy 0,65-0,67cm (obvod).

Smyslem hry je vstřelit míč do branky soupeře. Hráči se pohybují pouze plaváním a smějí hrát míč pouze jednou rukou.Branku je možno dosáhnout kteroukoliv částí těla, kromě sevřené pěsti. Brankář nesmí přejít středovou čáru. Obyčejné chyby se trestají zpravidla volným hodem, případně se hráč vylučuje nebo může být nařízen pokutový hod. Za hrubou chybu je hráč vyloučen.

Hrací doba je 4x7minut čistého času.